19 C
Birštonas
2024 / 04 / 28

Ugnius Kiguolis apie griežtus mitybos įpročius: „Artėju tobulumo link“

Ar jau skaitėte?

Verslininko Ugniaus Kiguolio pristatinėti visuomenei nereikia, jį puikiai pažįsta televizijos žiūrovai bei socialinių tinklų entuziastai. Žinomas vyras prieš keletą metų nusprendė keisti gyvenimo būdą, pasitraukė iš viešumos ir ėmėsi sveikos gyvensenos. Apie ypatingus savo mitybos įpročius ir kasdienius iššūkius verslininkas pasakos kulinarinėje TV3 laidoje „Virtuvės istorijos“.

- Reklama -

Šeštadienio rytą televizijos žiūrovai galės pradėti su išties ypatinga kompanija. Laidoje „Virtuvės istorijos“ kulinarinei dvikovai susitiks du broliai – žinomas verslininkas Ugnius Kiguolis ir jo verslo partneriu tapęs Linas.

Abu vyrai virtuvėje – visai ne naujokai ir gamindami atskleis, kad dažniausiai maistą sau gamina patys. To priežastis – visuomet žinoti, ką randa savo lėkštėje, nes abu broliai propaguoja itin sveiką gyvenimo būdą, nevartoja mėsos, renkasi tik kokybiškus produktus.

„Tikriausiai viskas prasidėjo nuo mūsų mamos, kuri savo darbe pamatė ypatingai didelę mitybos svarbą – nuo to priklauso sveikata“, – tikins net 14 metų už žymųjį brolį jaunesnis Linas.

Tiesa, nors amžiaus skirtumas tarp judviejų išties didelis, broliai pasakos, kad dėl jo niekuomet nekilo nesutarimų. „Kai mano vaikystė baigėsi, jo dar tik prasidėjo. Dar nesimušėme, bet gali būti, kad šioje laidoje teks“, – juokaus U. Kiguolis.

Dėl daugelio dalykų Ugnius ir Linas yra linkę sutarti – abu kuria bendrą elektrinių transporto priemonių verslą, domisi ekstremaliu sportu ir sveika, suderinta mityba. Verslininkas U. Kiguolis laidos žiūrovams atskleis, kad noras keisti gyvenimo būdą atėjo su amžiumi.

- Reklama -

„Sveikai maitinuosi jau kokie treti metai ir vis su didesniais iššūkiais mityboje, bet artėjame tobulumo link. Gyvenime ateina noras domėtis sveikata, kaip ir iš kur kas atsiranda, kokį turi poveikį ne tik sveikatai, bet ir aplinkai. Pradeda rūpėti ne tik asmeniniai dalykai, bet ir globaliniai“, – sakys žinomas vyras.

Šeštadienio rytą dienos pietų restorano „ilunch“ virtuvėje užvirs tikra kulinarinė kova. Ugnius kartu su šefe Ilona Juciūtė-Čibirkiene gamins salotas su rūkyta lašiša, o jo brolis Linas, padedamas „Kamado BONO“ grilių šefo Tomo Petrylos, ruoš grilyje keptus lašišos burgerius.

Dvikovos priešininkų sveikai paruoštus kulinarinius šedevrus vertins U. Kiguolio sūnus Matas Pijus, kuris irgi nusprendė pasekti tėčio pėdomis – tapo vegetaru, renkasi tik kokybišką maistą, todėl įtikti aktyviam ir energingam berniukui bus išties sunku.

Kokia buvo brolių Ugniaus ir Lino Kiguolių vaikystė? Kodėl abu vyrai nusprendė pasukti sveikos gyvensenos keliu? Kaip tėčio ir dėdės pastangas virtuvėje įvertins U. Kiguolio sūnus? Atsakymai į klausimus jau rytoj laidoje „Virtuvės istorijos“.

- Reklama -

„Virtuvės istorijos“ – šeštadieniais 9 val. per TV3!

- Reklama -

Chirurgas įspėja apie plačiai pasaulyje paplitusią ligą: net 80 proc. atvejų paveldima genetiškai

Venų ligos – vienos plačiausiai paplitusių ligų pasaulyje. Kas ketvirta pasaulio moteris ir kas šeštas vyras turi veninį kraujotakos nepakankamumą. Pasak sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ kraujagyslių chirurgo Narimanto Markevičiaus, svarbu laiku atpažinti sveikatos sutrikimus...

Atsirado blusų? Patarimai, ką daryti

Šiltas ruduo padidino blusų aktyvumą, kenkėjų kontrolės ekspertai jų aptinka ne tik rūsiuose, namuose, kur laikomi gyvūnai, bet ir vaikų darželiuose, gamybinėse patalpose bei viešuosiuose tualetuose. Ką daryti, jei patalpose pastebėtos blusos? „Blusos gali tapti...

Imuninė sistema: reaguoti ir nereaguoti

Prasidėjo ruduo, artėja žiema. Imame sukti galvą, kaip galėtume išvengti daugybės ligų ir išgirstame skambų patarimą: stiprink imunitetą. Visgi Vilniaus universiteto Gyvybės mokslų centro (VU GMC) profesorė, imunologė dr. Aurelija Žvirblienė nesižavi imuniteto stiprinimo...

Fizinis aktyvumas, smegenų lavinimas ir miegas – svarbiausi būdai, padedantys gerinti atmintį

Atmintis – gyvybiškai svarbi žmogaus gyvenimui. Dauguma situacijų, kai ką nors pamirštame, eikvoja mūsų laiką ir kelia įtampą. Didėjant informacijos srautams, greitėjant gyvenimo ritmui, nemažai žmonių skundžiasi suprastėjusia atmintimi. Dėl to nukenčia gyvenimo kokybė....

Kiek laiko automobilį verta drausti kasko?

Rugpjūčio mėnesį net kelissyk siautusi stichija negailėjo nei pastatų, nei automobilių. Pastarųjų savininkams audrų padaryta žala sudarė kone pusę visų registruotų žalų. Tačiau į draudimo išmokas pretenduoja tik tie, kurie apsidraudė automobilius kasko draudimu....

Ženšenis

Ženšenis yra daugiametis Araliaceae šeimos žolinis augalas, daugiausia randamas kalnuose. Dažniausiai aptinkamas Tolimuosiuose Rytuose, Kinijoje, Tibete, Vietname, Altajuje ir Sibire. Augalas pripažintas kilusiu iš Kinijos, o jo pavadinimo tarimas yra pasiskolintas iš kinų kalbos...

Prancūzija gelbės Amazonės miškus: rengiasi riboti sojos naudojimą

Jau apribojusi palmių aliejaus naudojimą degalams, Prancūzija ruošiasi žengti kitą žingsnį gelbėjant atogrąžų miškus. Agentūros „Platts“ šaltinių duomenimis, iš biodegalams naudojamų žaliavų sąrašo Prancūzijos Vyriausybė nuo 2021 m. ketina išbraukti sojų aliejų. Dėl augančios sojos...

Su stereotipais kovojanti regbininkė sūnus moko pagarbos

„Regbis man primena gyvenimą: kad ir kiek tave griautų, privalai atsistoti“, – sako Lietuvos moterų rinktinės žaidėja ir vaikų regbio trenerė Austėja Minkevičiūtė. Jaunos moters lūpomis kalba patirtis, būtent regbis jai padėjo atsitiesti po...

Teismas nepatikėjo taksi vairuotojo versija dėl keleivės sužalojimo

Klaipėdos apygardos teismas atmetė nuteistojo apeliacinį skundą ir konstatavo, jog taksi vairuotojas pirmosios instancijos teisme nuteistas pagrįstai – jam paskirta vienerių metų laisvės apribojimo bausmė, jis įpareigotas per visą bausmės laikotarpį neišvykti iš gyvenamosios...

Penki mitai, trukdantys jaunimui pradėti laiku taupyti pensijai

Kasmet Lietuvoje į aktyvią darbo rinką įsilieja tūkstančiai jaunų žmonių, kurie pradeda gauti pirmąsias savo reguliarias pajamas ir dažniausiai jas skiria einamosioms išlaidoms padengti. Tai, kad ilgalaikiai finansiniai tikslai paprastai atsiduria antrame, o gal...

Žlugo vaisių prekeivio schema – 16 kratų ir apie 400 tūkst. eurų neapskaitytų pajamų

Finansinių nusikaltimų tyrimo tarnybos Šiaulių ir Panevėžio apygardos valdybos pareigūnai, vadovaujant Šiaulių apygardos prokuratūrai, ikiteisminiame tyrime dėl vaisiais ir kitokiais produktais prekiaujančios bendrovės galimo apgaulingo apskaitos tvarkymo ir neteisingų duomenų apie gautas pajamas pateikimo...

5 maisto produktai, gerinantys kraujotaką (+ receptai)

Birželio 14-ąją minima Pasaulinė kraujo donorų diena kiekvienais metais primena ne tik apie kilnią misiją, bet ir priverčia pagalvoti apie savo pačių sveikatą. Visi rečiau ar dažniau atliekame įvairius kraujo tyrimus ir sužinoję, kad...

Urologas paneigė prostatitą gaubiančius mitus: liga nekenkia vaisingumui ir erekcijai

Sergamumas lytinių organų ligomis vyrų tarpe Lietuvoje – itin aukštas. Įvairių klinikinių tyrimų duomenimis, prostatitas kažkuriuo gyvenimo periodu vargina 35-50 proc. vyrų ir dažniausiai pasireiškia sulaukus vidutinio amžiaus. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Urologijos centro gydytojas...

5 savybės, dėl kurių pistacijos pelnytai vadinamos idealiu užkandžiu

Pistacijos – vieni seniausių riešutų pasaulyje, tūkstančius metų auginami Viduriniuose Rytuose. Šis užkandis dėmesio nusipelnė ne tik dėl egzotiško skonio, bet ir dėl daugybės naudingų savybių sveikatai. Štai dėl kokių priežasčių mitybos specialistai pistacijas...